Dzisiaj jest wtorek, 09 Sie 2022
Znajdujesz sie w:     Bursa Regionalna > KORONAWIRUS > Rozwój - Profilaktyka - Relaks > Dlaczego warto jeść owoce?
Dlaczego warto jeść owoce?


Przed nami okres wakacyjny. Jest to czas kiedy dostępnych jest wiele świeżych owoców, które niezwykle wpływają nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne.
Owoce, to przede wszystkim bogate źródło witamin, aminokwasów, soli mineralnych czy węglowodanów. Są nie tylko najlepszą baterią dla naszego organizmu, ale i pozwalają oczyścić ciało ze szkodliwych toksyn.

Jedzmy świeże owoce!


Źródło:
http://www.portalzdrowia.pl/dlaczego_warto_jesc_owoce.html,a,838
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/zdrowe-odzywianie/kiedy-najlepiej-jesc-owoce-aa-XG28-9eX2-Zd9U.html