Z okazji obchodów Ogólnopolskiego Dzień Walki z Depresją wychowankowie z grupy V wspólnie z wychowawcami zorganizowali warsztaty profilaktyczne, których celem było zwiększenie świadomości na temat depresji, budowanie empatii oraz wskazanie możliwości uzyskania wsparcia w trudnych momentach życia.
Podczas spotkania młodzież aktywnie uczestniczyła w rozmowach dotyczących emocji, samopoczucia oraz sposobów radzenia sobie z kryzysami psychicznymi. Warsztaty stały się bezpieczną przestrzenią do dzielenia się refleksjami, przemyśleniami i doświadczeniami.
W części plastycznej powstały wyjątkowe i poruszające prace. W ramach zadania „Jak się czuję w kryzysie?” wychowankowie odrysowali i wycięli kształty swoich dłoni, na których zapisali słowa opisujące emocje towarzyszące osobie zmagającej się z depresją – m.in. smutek, samotność, bezradność, lęk, zagubienie, ale także nadzieję i potrzebę wsparcia.
Kolejnym elementem było stworzenie symbolicznych balonów z imionami uczestników. Pod balonami umieszczono przestrzeń zatytułowaną „Strefa emocji i relaksu” – miejsce wyrażające to, do czego młodzież ma prawo: do odpoczynku, rozmowy, ciszy, płaczu, akceptacji, zrozumienia czy bycia wysłuchanym.
Powstała również „Mapa wsparcia”. Na wyciętych sercach wychowankowie zapisali osoby i instytucje, do których zwróciliby się o pomoc w trudnej sytuacji. Wśród odpowiedzi znaleźli się: rodzice, przyjaciele, wychowawcy, pedagog, psycholog oraz osoby zaufane. Ćwiczenie to podkreśliło, jak ważne jest budowanie relacji i świadomość, że nikt nie musi pozostawać sam ze swoim problemem.
Warsztaty były wartościowym doświadczeniem, które pokazało wrażliwość, dojrzałość i otwartość młodzieży na rozmowę o zdrowiu psychicznym. Spotkanie stało się nie tylko formą edukacji, ale przede wszystkim okazją do wzmacniania postaw empatii, wsparcia i wzajemnego zrozumienia.
