Dzisiaj jest sobota, 02 Mar 2024

Witamy

Naszą witrynę przegląda teraz 9 gości 

Lokalne placówki prowadzone przez Samorząd Województwa Mazowieckiego

Centrum Kształcenia Zawodowego
i Ustawicznego w Ostrołęce

Biblioteka Pedagogiczna w Ostrołęce

Mazowieckie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli Wydział w Ostrołęce


Muzeum Kultury Kurpiowskiej
w Ostrołęce


Znajdujesz sie w:     Bursa Regionalna
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją PDF Drukuj Email

Wychowawca przedstawia prezentacje dotyczącą profilaktyki depresji

W ramach działań profilaktycznych wychowawcy IV i V grupy przeprowadzili zajęcia, których tematem przewodnim była depresja. Zwiększająca się powszechność tego zjawiska wśród młodzieży oraz przypadający 23 lutego Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją były przyczynkiem do organizacji pogadanki mającej na celu zwiększenie świadomości i działań profilaktycznych wobec tej poważnej choroby. Depresja, według Światowej Organizacji Zdrowia, zajmuje czwarte miejsce wśród najpoważniejszych chorób na świecie i jest jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Wychowawcy w formie prezentacji przedstawili zagadnienia dotyczącą objawów i przyczyn depresji, a także miejsc, gdzie można szukać profesjonalnej pomocy. W trakcie spotkania wychowankowie dzielili się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami.
Mamy nadzieję, że efekt spotkania w postaci zdolności rozpoznawania objawów depresji i świadomość wagi działań w przypadku ich zaobserwowania przyczyni się w jak największym zakresie do walki z tą podstępną chorobą.

Aby uwrażliwić innych, wychowankowie uczestniczący w zajęciach przygotowali materiały na gazetkę ścienno-ekspozycyjną, przypominającą o znaczeniu dbania o własne zdrowie psychiczne oraz swoich bliskich.

Dziękujemy młodzieży za ich aktywność i zaangażowanie. Pamiętajmy, że wszyscy razem możemy tworzyć społeczność, w której każdy może liczyć na wsparcie i zrozumienie.

Wychowawcy: Monika Gal (gr. V ), Andrzej Zapert (gr. IV)

 
Bezpieczne ferie PDF Drukuj Email

Plakat - BEZPIECZNE FERIE ZIMOWE z treścią: Pamiętaj: Sprawdź warunki pogodowe przed wyjazdem; Zawsze noś odpowiednią odzież i sprzęt ochronny; Zadbaj o regularne posiłki i picie, aby utrzymać energię; Sanek używaj tylko w miejscach bezpiecznych i oddalonych od ruchu drogowego.  Unikaj: Unikaj zamarzniętych akwenów i niebezpiecznych obszarów; Omijaj zbyt trudne trasy narciarskie, dostosuj poziom do swoich umiejętności; Unikaj ekstremalnych aktywności w przypadku złych warunków atmosferycznych; Unikaj zbliżania się do dzikich zwierząt.  Pamiętaj o Bezpieczeństwie drogowym: Stosuj się do przepisów dotyczących bezpieczeństwa na drogach; Jeśli korzystasz z samochodu, sprawdź jego stan techniczny przed podróżą; Bądź widoczny po zmroku. Noszenie jasnych ubrań i odblasków zwiększa widoczność.  Jeśli podróżujesz z Grupą: Informuj innych o planach wyjścia; Nie oddalaj się zbyt daleko, aby uniknąć zagubienia.  Udanego wypoczynku!

 
Wieczór wigilijny 2023 PDF Drukuj Email

Na pierwszym planie widać śledzącą występ publiczność, dalej piękną świąteczną dekorację oraz występujących wychowanków.

W dniu 13 grudnia 2024 roku, bursa zamieniła się w oazę świątecznej radości podczas obchodów Wieczoru Wigilijnego. Organizację tego wyjątkowego wydarzenia podjęli się wychowawcy gr. I, którzy starali się uczynić tę noc niezapomnianą dla wszystkich mieszkańców i pracowników bursy.
Atmosferę wypełniły dźwięki śpiewanych kolęd, które przywołały na twarzach wszystkich obecnych uśmiech i radość. Wychowankowie wraz z personelem bursy wspólnie celebrowali tę wyjątkową okazję, tworząc niezapomniane chwile pełne harmonii i wspólnoty.
Podczas tego magicznego wieczoru, wychowankowie nie tylko wyśpiewywali kolędy, ale również wprowadzili uczestników w bogactwo tradycji i zwyczajów związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. Poprzez prezentację pochodzenia oraz znaczenia tych tradycji, uczestnicy mogli lepiej zrozumieć głębszy sens i wartość obchodzonych świąt.
Dzięki zaangażowaniu wychowawców oraz entuzjazmowi uczestników, ten wieczór pozostanie w pamięci wszystkich jako czas magicznej wspólnoty i radości.

 
Rozstrzygnięcie XI Międzyinternackiego konkursu plastycznego na kartkę Bożonarodzeniową PDF Drukuj Email

Zdjęcie przedstawia wystawę prac konkursowych (kartek bożonarodzeniowych) na tablicy - międzyinternackiego konkursu plastycznego na „Kartkę Bożonarodzeniową”. W tle znajduje się choinka.Zdjęcie przedstawia wystawę prac konkursowych (kartek bożonarodzeniowych) na tablicy - międzyinternackiego konkursu plastycznego na „Kartkę Bożonarodzeniową”. W tle znajduje się choinka.

W dniu 11 grudnia 2023 r. w Bursie Regionalnej w Ostrołęce odbyło się uroczyste rozstrzygnięcie XI Międzyinternackiego konkursu plastycznego na „Kartkę Bożonarodzeniową”.
W konkursie udział wzięli wychowankowie Bursy Regionalnej, Internatu I LO im. Generała Józefa Bema, Internatu ZSZ nr 1, Internatu ZSZ nr 2 w Ostrołęce. Do konkursu wpłynęło 35 prac (kart).
Laureaci otrzymali dyplomy, nagrody I wyróżnienia. Konkurs zorganizowała sekcja artystyczna pod kierunkiem opiekuna Pani Agnieszki Sieczak.

Wyniki:

I miejsce – Potaś Natalia — Bursa Regionalna w Ostrołęce
II miejsce – Plotzke Julia — Internat I L.O. im. Gen. Józefa Bema w Ostrołęce
II miejsce – Zalewska Natalia — Bursa Regionalna w Ostrołęce    
III miejsce – Gutkowska Amelia — Internat I L.O. im. Gen. Józefa Bema
III miejsce – Roszkowski Dominik — Internat ZSZ nr 1 w Ostrołęce
III miejsce – Olbryś Otylia — Bursa Regionalna w Ostrołęce
Wyróżnienie – Kacprzak Julia — Bursa Regionalna w Ostrołęce
Wyróżnienie – Niestępski Fabian — Internat przy ZSZ nr 1 w Ostrołęce
Wyróżnienie – Gumkowska Wiktoria — Internat I L.O. im. Gen. Józefa Bema w Ostrołęce
Wyróżnienie – Koziatek Amelia — Internat przy ZSZ nr 2 w Ostrołęce
Wyróżnienie – Szyszka Amelia — Bursa Regionalna w Ostrołęce
Wyróżnienie – Dziewa Piotr — Internat przy ZSZ nr 1 w Ostrołęce

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom konkursu.

 
Warsztaty plastyczno-techniczne „Tworzenie choinek bożonarodzeniowych" PDF Drukuj Email

Wychowanki podczas tworzenia stroika bożonarodzeniowego

27.11.2023 r. wychowanki Bursy Regionalnej w Ostrołęce miały przyjemność uczestniczenia w warsztatach plastyczno-technicznych zatytułowanych „Tworzenie choinek bożonarodzeniowych”. Zajęcia prowadziła Pani Marta Krukowska – twórczyni ludowa w dziedzinie plastyki obrzędowej i zdobniczej regionu kurpiowskiego.

Wychowanki grupy V wraz z wychowawcą Panią Katarzyną Żebrowską miały okazje wyzwolić swoją wyobraźnię, rozwinąć kreatywność, cierpliwość czy samodzielność. Tego typu zajęcia pomagają również zrozumieć skąd się wywodzimy, ponieważ podtrzymywanie regionalnych tradycji chroni dziedzictwo kulturowe i zapobiega jego zapomnieniu.

 
Warsztaty Dietetyczne PDF Drukuj Email

Prelekcja na temat zasad zdrowego żywienia

30 listopada odbyły się u nas Warsztaty Dietetyczne, prowadzone przez Panią Monikę Zabielską, dietetyk z poradni SlimCiao. Celem spotkania było zwrócenie uwagi młodzieży na prawidłowe odżywianie się i zdrowy styl życia. Wychowankowie mieli okazję przypomnieć sobie zasady prawidłowego odżywiania. W trakcie prelekcji pani Monika szczególną uwagę zwróciła na znaczenie zjadania śniadania przed wyjściem do szkoły. Podkreślała również, jak istotne dla zdrowia jest spożywanie dobrze zbilansowanych pięciu posiłków dziennie. Pani dietetyk podkreślała, że bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku. Omawiając piramidę zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, aby nasz organizm pozostawał w dobrej kondycji. Młodzież dowiedziała się jak duże znaczenie ma picie wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru. Pani dietetyk zachęcała również do aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze ciało.
Podczas spotkania była również możliwość wykonania analizy składu ciała, z czego wychowankowie bardzo chętnie korzystali. Wykonując taki pomiar sprawdza się między innymi: ilość tkanki mięśniowej, ilość tkanki tłuszczowej, masę kości, zawartość wody w organizmie, wiek metaboliczny, wagę ciała.

Sekcja Promocji Zdrowia

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 83

Biuletyn Informacji Publicznej

Bursy Regionalnej w Ostrołęce

 


Rekrutacja 2023 Plakat

Plakat rekrutacyjny Bursy

Osiągnięcia, podziękowania


Bursy Regionalnej
w Ostrołęce

Telefony zaufania

Telefony zaufania: 800702222 dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, 800121212 dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka, 116111 Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży

Okładka poradnik dla nauczycieli: "Uczeń w kryzysie psychicznym"

 

Materiał edukacyjny o omdleaniach - ulotka

 

Chmury smogowe nad czerwonym łamańcem pod którym widnieje napis: Mazowiecka uchwała antysmogowa


Kampania społeczna